3 совета для выбора правильной зубной щетки

Всем с раннего детства твердят, что нужно чистить зубы 2 раза в день. Многие, как мантру, несут эту установку всю жизнь. Чистят зубы, следят за гигиеной полости рта, регулярно посещают стоматолога.

Зубы то чистят, но какой зубной щеткой?

Мало кто знает, как выбрать ее правильно. И чем отличается щетка с жесткой щетиной от мягкой, электрическая от обычной. И почему это так важно.

Самые распространенные – обычные зубные щетки. Различаются между собой формой и жесткостью щетины.

• Более жесткая требуется тем, у кого имеется значительный налет на зубах.
• Средней жесткости используют люди, у которых нет явных стоматологических проблем ни с зубами, ни с деснами.
• А мягкая зубная щетка бережно очищает налет у детей, и тех, кто имеет ранимые или чувствительные десна, или заболевания ротовой полости.
• Есть еще зубные щетки со смешанной щетиной – от более жесткой к более мягкой, и наоборот. Выбор всегда индивидуален.

По форме зубные щетки также различаются длиной и направлением щетины.

Электрические щетки делятся на механические, звуковые и ионные. Они имеют ряд преимуществ по сравнению с обычными:

— работают от аккумулятора или батареек и обеспечивают более эффективное очищение налета;
— чистка зубов занимает минимум времени (можно сократить до 2 минут);
— не требует мышечных усилий, чистит самостоятельно, а вы только передвигаете ее от зуба к зубу.

Но электрические щетки нельзя использовать при заболеваниях полости рта: пародонтозе, онкологических патологиях. Ультразвуковые не используются во время беременности. Ионные противопоказаны курильщикам.

3 совета, как выбрать правильную зубную щетку:

1. Определитесь, какую именно щетку вы хотите – электрическую или обычную. Не забывайте, что они помимо преимуществ еще существенно различаются по стоимости.
2. Какая по жесткости должна быть зубная щетка? Лучше всего это профессионально определит стоматолог. Или можете положиться на свои ощущения при проведении гигиены рта – она не должна превратиться в мучение и кровоточащие десна.
3. Если у вас чувствительные зубы, болят и кровоточат десна, стоят брекеты или другие украшения – при выборе щетки обязательно проконсультируйтесь со стоматологом. Так вы сможете избежать большинство ошибок и быть уверенными в своем выборе.

Заботьтесь о своих зубах и своем здоровье!